هر آنچه که باید در مورد حملات پانیک در شب بدانید
حمله‌ی پانیک، هجوم ناگهانی و شدید اضطراب و یا ترس است. این احساسات تا زمان آغازِ روند به تدریج محو شدن، در حدود ۱۰ دقیقه به طول میانجامد. حملات پانیک می‌توانند در هر زمانی از روز یا شب رخ دهند.
افراد ممکن است بدون هیچگونه هشداری، یک حمله‌ی پانیک را تجربه کنند. برخی دیگر ممکن است حملات مکرر و غیرمنتظره‌ای داشته باشند. کسانی که دچار حملات مکرر پانیک شده‌اند، ممکن است شروع به شناسایی عوامل معینی از قبیل استرس در کار یا ترس از پرواز کنند. با این حال، حملات وحشت شبانه ممکن است بدون تحریک اتفاق بیافتند و حتی یک شخص را از خواب بیدار کند. برخی از افراد با وقوع یک حمله‌ی پانیک ممکن است احساس کنند که حمله‌ی قلبی دارند و به دنبال درمان پزشکی بروند. این مقاله را بخوانید تا در مورد حملات پانیک شبانه به همراه علل آن‌ها، روش‌هایی برای مقابله و درمان‌های احتمالی بیشتر یاد بگیرید.
حملات پانیک در شب
